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Mentales Training „Erfolge entstehen durch Bilder im Kopf“ Erfolgreiche Menschen, egal ob im Business oder im Sport, nutzen mentales Training um ihre Ziele zu erreichen. Mental-Training kann bei vielen Themen angewendet werden und gilt als eine sehr wirksame Methode, von welcher zahlreiche Menschen profitieren können. Ob im privaten Alltag, im beruflichen Umfeld oder im Sport – sehr viel spielt sich „im […]
WeiterlesenSELBSTVERTEIDIGUNG für Frauen und Mädchen (ab 12 Jahren) mit Thomas Katzensteiner NFA Fitness Coach (www.nikato.at) Donnerstag, 30. Mai und 6. Juni 2019 von 19:00 bis 20:30 Uhr WO: VS Mittertreffling Kurskosten: 48,00 € In wenigen Stunden erlernen die Teilnehmerinnen einfache und effektive Verteidigungstechniken. Mit diesen erlernten Techniken erhöhen sich die Chancen, sich auch im Ernstfall entsprechend verteidigen und schützen zu […]
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BODY SHAPE (mit Sonja) – Ein Sommerkurs startet ab Mittwoch 15. Mai bis 3. Juli 2019 in der VS Mittertreffling. Näheres findest du auf der Fitness Seite „Body Shape“. Du hast jetzt die Möglichkeit in ein angemessenes, „sanftes“ Fitnesstraining einzusteigen um deinen Body fit für den Sommer zu machen.
WeiterlesenGESUND DURCH YOGA es gibt einen weiterführenden Yoga Kurs mit Nicola. Die Kurse starten am Dienstag 7. + Mittwoch 8. Mai 2019 und dauern bis 9. Juli 2019. Wenn du Interesse hast, näheres findest du auf der Fitness Seite „Yoga mit Nicola“.
WeiterlesenAb 11. März 2019 gibt es einen weiteren Yoga Kurs 2 mit Lauren, im Bezirksseniorenheim Engerwitzdorf. Nähere Infos findest du bei Fitness „Yoga mit Lauren“.
WeiterlesenAm 07. Oktober 2018 fand in Schwertberg der Lauf „Laufend helfen – jeder Kilometer zählt“ beim Roten Kreuz der neuen Ortsstelle Schwertberg statt. Knapp 800 Teilnehmerinnen und Teilnehmer nahmen bei diesem außergewöhnlichen Laufevent teil. Es wurde eine Runde von 10 Kilometern durch den Ort Schwertberg gelaufen. 15 Min nach dem Start begann das „Catcher-Car“ auf der Laufstrecke zu fahren und […]
WeiterlesenSonntag, 18:30 – 19:30 Uhr im Turnsaal VS Mittertreffling bei Schönwetter am Sportplatz ASKÖ Treffling Kursbeitrag: 10er Block 50,– € 1 Einheit 6,– € Auskünfte direkt bei Lauren Herold Tel. 0660/4051352 oder E-Mail: lauren.herold@gmx.at
WeiterlesenDie Sektion Fitness hat wieder ein reichhaltiges Angebot zusammengestellt, welches wir euch gerne in der Übersicht präsentieren möchten. Auf Grund der Belegung der Turnhalle in der Volksschule hat es leichte Verschiebungen gegeben, hier sind alle Kurszeiten im Überblick. Details zu den Angeboten gibt es auf den jeweiligen Spezialseiten, die auch hier verlinkt sind. BEWEGUNGSTRAINING Bewegungstraining für Erwachsene Kursdauer: 12.09.2018 – 19.12.2018 […]
WeiterlesenDie Sektion Fitness freut sich einen Selbstverteidungungskurs anbieten zu können. Mit Thomas Katzensteiner konnte ein NFA-zertifizierter Fitness-Coach für 2 Basis-Kurseinheiten verpflichtet werden. Die Kurse finden jeweils am Di, 5. und 12. Juni um 18:30 – 20:00 Uhr in der Volksschule Mittertreffling statt. Der Kursbeitrag beträgt lediglich EUR 48.- und ist vor Ort in bar zu bezahlen – Hallenschuhe oder Turnschuhe anziehen! Die […]
WeiterlesenBewegungsstunde (50+): Montag von 17-18 Uhr, Beginn: 8. Jänner 2018 Bewegungstraining: Mittwoch von 17:20 – 18:15 Uhr und 18:25 – 19:20 Uhr, Beginn: 10. Jänner 2018 Yoga ab 9. und 10. Jänner 2018 (leider bereits alle 3 Kurse ausgebucht) Falls man noch einsteigen will, bitte sich mit Kursleiterin in Verbindung setzen. Details auf Seite Fitness.
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