Das war das 1. Fitness-Sommerfest 2021

Ein gelungenes, sehr gut besuchtes Fitnessfest fand am Sonntag 11. Juli am Sportplatz ASKÖ Treffling bei perfektem Wetter statt.Sonja und Corina Kolberger kam die Idee, das breite Angebot der Sektion Fitness in all seinen Facetten vorzustellen.Allen ASKÖ Mitglieder und die es vielleicht noch werden wollen, hatten die Möglichkeit, gratis bei den 30 minütigen Einheiten mitzumachen.Fitnessleiterin Sonja bedankt sich bei den […]

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Fitnesstraining via Instagram

Wir wollen uns trotz der Corona-Krise sportlich betätigen, unser Immunsystem stärken und die sozialen Kontakte nicht verlieren! Es wird von Corina und Simon via Instagram ein Liveworkout “Hiitup” von zu Hause abgehalten. Immer sonntags, Uhrzeit ist variable und ist aktuell vom Instagram-Account zu entnehmen. Wie funktioniert das? Dem Account “zirkeltrainingtreffling” bald genug folgen. Bei der Live-Schaltung auf das Profilbild klicken und schon kannst […]

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BURPEEPARTY

mit einer anschließenden heißen Challenge 🙂 am SONNTAG, 6. September 2020 um 17:00 Uhr ASKÖ Treffling Sportplatz Corina und Simon freuen sich auf zahlreiche Teilnehmer! Erfolgreiche Burpeeparty! So sehen heiße Sally Sieger aus, mehr könnt ihr sehen unter https://www.dropbox.com/sh/le0x77oxcv8co17/AAB8yn6mc6KE_DJe-pWBUAKba?dl=0

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Penalty Box ™    !! NEU !!

Penalty Box ™    !! NEU !! perfekt für ein complete Body – Workout  Penalty Box ™ ist ein extrem vielseitiges, kombinierbares, leicht tragbares Beweglichkeitsgitter- und Hürde in einem.  Ein patentiertes  Fitness Produkt aus der USA,  hat eine Form von vier Quadraten, ist leicht zu falten in Form eines „L“ und schnell in ein Hürde umgebaut. Jede Person bekommt ihre eigene Penalty […]

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Aktuelles Fitnessangebot Herbst 2019

Wir konnten für euch unser Fitness-Angebot um noch einen Kurs erweitern: Yoga mit Lauren am Montag von 17:30 – 18:45 im Bezirksseniorenheim Engerwitzdorf-Mittertreffling (Mehrzwecksaal). Wir freuen uns euch ein vielseitiges Angebot anbieten zu können und hoffen auf zahlreiche Teilnahmen. Alle aktuellen Fitness-Angebote sind in der Rubrik Fitness zu finden.

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Wanderung

Kurz vor Saisonbeginn 2019 machten einige der Turngruppe 2+1 (von Sonja Kolberger) am Freitag 30. August 2019 eine gemütliche Wanderung. Von Treffling über den Kalchgruberweg ging es weiter nach Elmberg Richtung Magdalena zum Oberwirt, wo wir einen kleinen Einkehrschwung machten. Danke an die Teilnehmer und für den schönen Nachmittag. Wünsche allen einen bewegungsfreudigen Herbst und Winter 2019/20!

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