Bodywork – ganzjährig

Was sind die Ziele von Bodywork?

  • Erlebe ein intensives und abwechslungsreiches Workout in einer motivierenden Gemeinschaft mit viel Teamspirit und Spaß!
  • Ein effektives Ganzkörpertraining mit und ohne Kleingeräten, neu dazu kommen die Kettlebells.
  • Kraft, Ausdauer, Beweglichkeit und Koordination werden gefördert und lassen Dich an Deine sportlichen Grenzen gehen.
  • Es werden drei verschiedene Trainingseinheiten angeboten, ZIRKELTRAINING 1 / 2 / 3

→Mittwoch    19:00 – 20:00  Uhr (HIIT)

→Sonntag     18:00 – 19:00  Uhr (HIIT)

→Sonntag     19:15 – 20:15 Uhr (Zirkeltraining)

 
  • Preis pro Training € 5,00 
  • unverbindliches Trainingssystem mit 10er Block € 50,00
  • Örtlichkeit: ASKÖ Treffling Sportplatz (in- oder outdoor, wetterabhängig), Spielfeld 18, 4209 Mittertreffling
  • Ausgebildete Trainerin: Corina Kolberger 
  • Anmeldung unter 0664/88909203

Sehr gerne kannst du zu einem kostenlosen Schnuppertraining vorbeikommen!

Für mehr Infos, melde dich gerne bei mir.

Fitness-Sommerfest 2022

Foto: K.Klug