Bodywork – ganzjährig

Was sind die Ziele von Bodywork?

  • Erlebe ein intensives und abwechslungsreiches Workout in einer motivierenden Gemeinschaft mit viel Teamspirit und Spaß!
  • Ein effektives Ganzkörpertraining mit Musik.
  • Kraft, Ausdauer, Beweglichkeit und Koordination werden gefördert und lassen Dich an Deine sportlichen Grenzen gehen.
  • Es werden zwei verschiedene Trainingseinheiten angeboten, nämlich ZIRKELTRAINING und HIITup!

Zirkeltraining 

Mittwoch 19:30 – 20:30 Uhr Sportplatz ASKÖ Treffling (Outdoor) oder Stockhalle (Indoor)

HIITup

Sonntag von 17:30 – 18:30 (oder 18:30 – 19:30 Uhr variable)

Sportplatz ASKÖ (Outdoor) oder Stockhalle (Indoor)

Kursleiter: Corina Kolberger und Simon Riegler

Tel.: 0664/88909203

10er Block: 45,00 €

 

“du bist Neu und interessiert, bitte vorher telefonisch anmelden”

Uhrzeiten und Trainer können variieren