Aktuelles Fitnessangebot Herbst 2019

Wir konnten für euch unser Fitness-Angebot um noch einen Kurs erweitern: Yoga mit Lauren am Montag von 17:30 – 18:45 im Bezirksseniorenheim Engerwitzdorf-Mittertreffling (Mehrzwecksaal). Wir freuen uns euch ein vielseitiges Angebot anbieten zu können und hoffen auf zahlreiche Teilnahmen. Alle aktuellen Fitness-Angebote sind in der Rubrik Fitness zu finden.

Weiterlesen

Wanderung

Kurz vor Saisonbeginn 2019 machten einige der Turngruppe 2+1 (von Sonja Kolberger) am Freitag 30. August 2019 eine gemütliche Wanderung. Von Treffling über den Kalchgruberweg ging es weiter nach Elmberg Richtung Magdalena zum Oberwirt, wo wir einen kleinen Einkehrschwung machten. Danke an die Teilnehmer und für den schönen Nachmittag. Wünsche allen einen bewegungsfreudigen Herbst und Winter 2019/20!

Weiterlesen

Mentales Training

Mentales Training  „Erfolge entstehen durch Bilder im Kopf“ Erfolgreiche Menschen, egal ob im Business oder im Sport, nutzen mentales Training um ihre Ziele zu erreichen. Mental-Training kann bei vielen Themen angewendet werden und gilt als eine sehr wirksame Methode, von welcher zahlreiche Menschen profitieren können. Ob im privaten Alltag, im beruflichen Umfeld oder im Sport – sehr viel spielt sich „im […]

Weiterlesen

Selbstverteidiung

SELBSTVERTEIDIGUNG für Frauen und Mädchen (ab 12 Jahren) mit Thomas Katzensteiner NFA Fitness Coach (www.nikato.at) Donnerstag, 30. Mai und 6. Juni 2019 von 19:00 bis 20:30 Uhr WO: VS Mittertreffling Kurskosten: 48,00 € In wenigen Stunden erlernen die Teilnehmerinnen einfache und effektive Verteidigungstechniken. Mit diesen erlernten Techniken erhöhen sich die Chancen, sich auch im Ernstfall entsprechend verteidigen und schützen zu […]

Weiterlesen

Sieger beim Lauf „Laufend Helfen – jeder Kilometer zählt“ in Schwertberg

Am 07. Oktober 2018 fand in Schwertberg der Lauf „Laufend helfen – jeder Kilometer zählt“ beim Roten Kreuz der neuen Ortsstelle Schwertberg statt. Knapp 800 Teilnehmerinnen und Teilnehmer nahmen bei diesem außergewöhnlichen Laufevent teil. Es wurde eine Runde von 10 Kilometern durch den Ort Schwertberg gelaufen. 15 Min nach dem Start begann das „Catcher-Car“ auf der Laufstrecke zu fahren und […]

Weiterlesen
1 2 3 4