Fitnessangebot ab Herbst 2018 – aktualisierte Zeiten

Die Sektion Fitness hat wieder ein reichhaltiges Angebot zusammengestellt, welches wir euch gerne in der Übersicht präsentieren möchten. Auf Grund der Belegung der Turnhalle in der Volksschule hat es leichte Verschiebungen gegeben, hier sind alle Kurszeiten im Überblick. Details zu den Angeboten gibt es auf den jeweiligen Spezialseiten, die auch hier verlinkt sind.

Fitness Terminplan Update Oktober 2018

BEWEGUNGSTRAINING

Bewegungstraining für Erwachsene

Kursdauer: 12.09.2018 – 19.12.2018

Mittwoch 17:40 – 18:35 Uhr und 18:45 – 19:40 Uhr in der VS Mittertreffling
Kursleitung: Sonja (T. 0660/5549496)

 

Bewegungstraining 50+

Kursdauer: 01.10.2018 – 17.12.2018

Montag 16:00 – 17:00 Uhr in der VS Mittertreffling
Kursleitung: Lauren (T. 0660/4051352)

 

BODYWORK

Ganzjährig in der VS Mittertreffling (Indoor) bei Schönwetter am ASKÖ Sportplatz (Outdoor)

Zirkeltraining: Mittwoch

Indoor  –  19:50  – 20:50 Uhr

Outdoor – 19:30 – 20:30 Uhr

Hiitup: Sonntag 17:30 – 18:30 Uhr

Kursleitung: Nähere Info’s Corina (T. 0660/4010368)

 

YOGA

YOGA mit Nicola

Kursdauer: 18.09.2018  –  12.12.2018 im Bezirksseniorenheim Engerwitzdorf – Mehrzwecksaal

Dienstag 18:00 – 19.15 Uhr (Rückengesundheit)
Dienstag 19:30 – 20:45 Uhr (Yoga für körperliche und geistige Balance)
Mittwoch 19:00 – 20:15 Uhr (Rückengesundheit)
Kursleitung: Nicola (T. 0664/5202932)

 

YOGA mit Lauren 

ganzjährig in der VS Mittertreffling oder ASKÖ Sportplatz (Outdoor)

Sonntag von 18:30 – 19:30 Uhr
Kursleitung: Lauren (T. 0660/4051352)

 

ELTERN-KIND-TURNEN

Kursbeginn ab Oktober 2018
Kursleitung: Gitta (T. 0664/9135196)

 

Anmeldungen direkt bei den Trainerinnen oder bei Sektionsleiterin Sonja Kolberger

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