Yoga mit Lauren

Die Einheiten beinhalten Kräftigung, Dehnung und Entspannung für den ganzen Körper sowie die Schulung des Gleichgewichts. Fließende Bewegungsabfolgen und statische Positionen sind gleichermaßen im Stundenaufbau integriert. Manchmal werden gezielt Schwerpunkte auf bestimmte Körperteile oder Übungen gelegt.

Auf Wünsche der TeilnehmerInnen wird sehr gerne eingegangen.

Auch für Anfänger geeignet, Einstieg jederzeit möglich!

KURS  1

Montag: von 18:15 – 19:30 Uhr ab 31. Mai 2021 – Outdoor VS Mittertreffling (Mondplatz oder VS Sportplatz)

ab September Indoor „Seelsorgestelle Treffling“ Kirchenplatz

Preis für 10er Block: € 70,00 

 

Leitung:

Lauren Herold

Tel: 0660/4051352

E-Mail: lauren.herold@gmx.at