Yoga mit Anita
zur Zeit kein Angebot
Nimm dir eine Pause von deinem (vielleicht) stressigen Alltag.
Gemeinsam üben wir Yoga-Haltungen für einen kräftigen, gedehnten Körper & Atemtechniken für die Entspannung des Geistes.
Der wunderbar fließende Sonnengruß wird in allen Kurseinheiten
ein zentrales Thema sein.
Komm mit auf eine Yoga-Reise, die deinen Körper,
deinen Geist & deine Seele in Einklang bringen!
Organisatorisches zum Kurs:
Mitzubringen: Neugierde und Freude an Bewegung,
bequeme Kleidung, Matte, Sitzkissen, ev. Decke für die Endentspannung